Kursplan – Fitness
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 Gesundheitszirkel (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 10:15 - 11:15 Vital im Alltag (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 09:30 - 10:30 Gesundheitszirkel (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 10:30 - 11:30 Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 09:30 - 10:30 Blackroll (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 11:00 - 11:45 TRX Schlingentrainer (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 10:30 - 11:30 Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen |
| 15:00 - 15:30 Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 11:30 - 12:00 Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 10:00 - 11:00 Vital im Alltag (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 10:30 - 11:30 Body & Mind (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 10:30 - 11:30 Vital im Alltag (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 11:45 - 12:45 Bodypump (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | |
| 16:00 - 16:30 Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 12:30 - 13:00 Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 11:00 - 12:00 Rückenfit & Blackroll (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 11:30 - 12:00 Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 17:00 - 17:30 BMW (Bauch muss weg) (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | ||
| 17:15 - 17:45 TRX Schlingentrainer (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 18:00 - 19:00 Pilates (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 13:00 - 13:30 Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 18:15 - 19:00 Körpermitte & Stabilität (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 17:30 - 18:30 Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | ||
| 18:00 - 19:00 Yoga (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 19:00 - 20:00 Bodypump (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 16:30 - 17:00 Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 19:00 - 19:45 Bodycombat (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 17:45 - 18:45 Power Circel (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | ||
| 18:00 - 19:00 Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 20:00 - 21:00 Bodybalace (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 17:30 - 18:00 BMW (Bauch muss weg) (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 19:45 - 20:30 Bodypump (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 19:00 - 20:00 RückenFit (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | ||
| 19:00 - 20:00 Bodypump (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 18:00 - 19:00 Power Circel (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | |||||
| 20:00 - 21:00 Bodycombat (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | 19:00 - 20:00 Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen | |||||
| 19:15 - 20:15 Yoga (Altwarmbüchen) Altwarmbüchen |
| Montag | |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Gesundheitszirkel (Altwarmbüchen) |
| 15:00 - 15:30 | Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) |
| 16:00 - 16:30 | Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) |
| 17:15 - 17:45 | TRX Schlingentrainer (Altwarmbüchen) |
| 18:00 - 19:00 | Yoga (Altwarmbüchen) |
| 18:00 - 19:00 | Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) |
| 19:00 - 20:00 | Bodypump (Altwarmbüchen) |
| 20:00 - 21:00 | Bodycombat (Altwarmbüchen) |
| Dienstag | |
|---|---|
| 10:15 - 11:15 | Vital im Alltag (Altwarmbüchen) |
| 11:30 - 12:00 | Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) |
| 12:30 - 13:00 | Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) |
| 18:00 - 19:00 | Pilates (Altwarmbüchen) |
| 19:00 - 20:00 | Bodypump (Altwarmbüchen) |
| 20:00 - 21:00 | Bodybalace (Altwarmbüchen) |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Gesundheitszirkel (Altwarmbüchen) |
| 10:00 - 11:00 | Vital im Alltag (Altwarmbüchen) |
| 11:00 - 12:00 | Rückenfit & Blackroll (Altwarmbüchen) |
| 13:00 - 13:30 | Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) |
| 16:30 - 17:00 | Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) |
| 17:30 - 18:00 | BMW (Bauch muss weg) (Altwarmbüchen) |
| 18:00 - 19:00 | Power Circel (Altwarmbüchen) |
| 19:00 - 20:00 | Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) |
| 19:15 - 20:15 | Yoga (Altwarmbüchen) |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 10:30 - 11:30 | Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) |
| 10:30 - 11:30 | Body & Mind (Altwarmbüchen) |
| 11:30 - 12:00 | Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen) |
| 18:15 - 19:00 | Körpermitte & Stabilität (Altwarmbüchen) |
| 19:00 - 19:45 | Bodycombat (Altwarmbüchen) |
| 19:45 - 20:30 | Bodypump (Altwarmbüchen) |
| Freitag | |
|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Blackroll (Altwarmbüchen) |
| 10:30 - 11:30 | Vital im Alltag (Altwarmbüchen) |
| 17:00 - 17:30 | BMW (Bauch muss weg) (Altwarmbüchen) |
| 17:30 - 18:30 | Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) |
| 17:45 - 18:45 | Power Circel (Altwarmbüchen) |
| 19:00 - 20:00 | RückenFit (Altwarmbüchen) |
| Samstag | |
|---|---|
| 11:00 - 11:45 | TRX Schlingentrainer (Altwarmbüchen) |
| Sonntag | |
|---|---|
| 10:30 - 11:30 | Indoor-Cycling (Altwarmbüchen) |
| 11:45 - 12:45 | Bodypump (Altwarmbüchen) |